胃溃疡的自我保健方法有哪些?日常生活中很多人们不注意自己的肠胃，又不注意日常生活饮食卫生，很容易引起胃部疾病的发生，比较常见的就是胃溃疡疾病。这是很多胃溃疡患者比较关心的问题，那么，胃溃疡的自我保健方法有哪些?接下来我们请专家为大家介绍胃溃疡疾病的相关问题。

　　胃溃疡的自我保健方法：

　　1.胃出血：慢性胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

　　2.贫血：慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血，巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，患者具有贫血表现，头晕、乏力、心悸、面色苍白;缺铁性贫血是慢性失血所致，也与慢性胃炎患者吃饭少，营养不足有关，胃酸缺乏也影响了造血原料的消化吸收。

　　3.胃溃疡：胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。

　　4.胃癌前期：慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。有两种情况的慢性胃炎易癌变：慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视;萎缩性炎伴肠化及重度不典型增生者。

　　通过上面的介绍，相信大家对胃溃疡这种疾病都有了一定的了解。日常生活中大家要多注意，一旦患上胃溃疡疾病，请及时到正规医院进行检查，以便及时的治疗，否则耽误治疗时间导致病情加重。如有更多疑问，可以咨询我们的在线专家。