肠胃炎都有哪些护理措施?肠胃炎是一种非常常见的消化系统疾病，这种疾病大多是细菌及病毒感染引起的，患者往往会有腹泻和腹部不适的症状表现，情况严重者会影响患者的日常生活和正常工作。尤其是对于上班族，由于平时用餐时间不规律、经常吃路边摊食物、常吃宵夜等不良习惯，胃肠功能会出现问题，也容易吃到不卫生的食物，就很容易导致胃肠炎疾病的发生。那么，肠胃炎都有哪些护理措施?接下来我们请专家为大家介绍。

　　肠胃炎的护理措施：

　　一、限制饮食

　　在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。

　　二、忌油腻饮食

　　避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。

　　三、忌冰淇淋等奶制品

　　奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免，以免加重刺激。

　　四、流质饮食

　　稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。

　　五、少吃多餐

　　在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物，而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。

　　通过上面的介绍，相信大家对肠胃炎这种疾病都有了一定的了解。日常生活中大家要多注意，做好预防和护理。如有更多疑问，可以咨询我们的在线专家。