脑中风或脑卒中是由脑部血液循环障碍导致以局部神经功能缺失为特征的疾病。大部分人在很大程度上都不了解中风，下面我简单地介绍一下;在日常生活中我们该从哪些方面注意并改善从而避免脑中风的发生。 方法/步骤不当回事，觉得忍一忍就过去了：其实很多人中风前是完全不自知的，有不舒适的时候都觉得忍一忍就好了。却不知一时的忽视，却错失了最佳诊疗时期，导致血栓等严重症状或终生残疾，甚至危及生命。如果出现以下症状，请注意提前到医院进行脑卒中筛查：面部、肢体麻木;面瘫/口角歪斜;语言不利、失语、肢体无力、持物失落或突然摔倒;眩晕，感觉四周物体旋转或自身旋转，伴有恶心、走路不稳;突然头痛或剧烈头痛伴呕吐;突然一侧眼睛黑朦或视物模糊,但持续时间短;突然对近期发生的事件失去记忆，或个人日常生活习惯、判断力发生改变。 输液：很多老人一直以为时常去输液“通通血管”可以预防中风?事实上，目前还没有科学研究证明“依靠短期静脉输液预防“的方式是有效的。 肥胖：肥胖自然是引发脑中风的风险因素之一。因此，体型偏胖得人需要提防高血压、糖尿病、动脉硬化、血脂紊乱等中风风险相关性疾病。 根据血压高低判断; 我们都知道高血压容易患出血性中风，难道血压不高不就没事万事大吉啦?没有绝对的事儿，其实血压过低时，血管不能正常扩张，血液循环减少，也会导致脑血管发生痉挛，引发缺血性脑卒中。 病情一缓，便停药。很多人感觉药物有毒副作用，中风症状一消失就马上停药。治疗用药应该严格遵循医嘱，脑卒中的治疗是一个长期过程，只有每天坚持服用有效剂量的药物，才能达到治疗效果。 错误的观念和不健康的生活方式：在日常生活中，我们要改正错误的观念和不健康的生活方式，有意识地避免脑卒中的危险因素;另外，对体内已经形成的病理变化，如动脉粥样硬化、颈动脉狭窄等，要引起足够重视，定期进行脑卒中高危因素筛查，及早发现问题，做到早诊断、早治疗，才可以有效的防止脑卒中的发生。 END 注意事项只有正确认识了脑卒中，我们才能在关键时刻做出正确的判断，配合医生、护士做好抢救治疗工作，从而将卒中的危害降到最低，疾病康复的利益最大化。