专家介绍说，在我们的日常生活中头痛是一种非常常见的症状，头痛的种类分为很多种，如偏头痛、神经性头痛以及脑外伤头痛等很多种，如果头痛的症状不是很严重，可以不治疗，只需做几个按摩的动作，就可以很好的缓解头痛的症状，具体内容下面为您详细介绍。

　　妙招一、推额部的印堂穴

　　用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

　　妙招二、按摩前额

　　卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

　　妙招三、按摩两侧耳轮

　　用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

　　妙招四、按揉太阳穴

　　太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

　　以上介绍的是缓解头痛的方法，相信大家都已经清楚了，专家提醒如果头痛一直持续，那么就要引起注意，及时去医院查明因再做治疗，很多脑肿瘤患者也会出现头痛，由于忽视了而错过了最佳的治疗时间，因此要引起大家的注意。