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吃什么食物会引起偏头痛


日期: 2013 - 06 - 15   作者:   来源:   责编: pwl   阅读次数:
本文摘要: 近来有研究表明某些食物也是造成偏头痛的病因,因此偏头痛患者要引起重视,重视日常的饮食,避免造成偏头痛。那么吃什么食物会引起偏头痛呢?

  吃什么食物会引起偏头痛?专家为您介绍以下几点:

  1、啤酒和红酒含有大量的酪胺,这是可能导致偏头疼的。此外,所有的酒都能够导致脱水,这也能导致头痛。

  2、单宁:茶、红苹果、梨、苹果汁、苹果酒和红酒,这些都含有单宁。

  3、剩菜里酪胺含量随着时间的增加而升高,尤其当食物存放不当时,所以尽量不要吃剩菜。

  4、酪胺和苯乙胺:巧克力、摆放太久或者发酵过的奶酪、豆制品、所有坚果、大多数种子、柑橘类、醋(红醋和油酱醋)。

  5、亚硫酸盐:常见于葡萄酒(更常见于红酒)、大多数干果(包括李子脯、无花果、杏等)、罐头蔬菜和很多加工食品。

  6、咖啡因:对咖啡因敏感的人喝了红茶、绿茶、咖啡、可乐或者其他含咖啡因的饮料会出现偏头疼。但是,咖啡因也能停止刚刚发作的偏头疼,这就是很多偏头疼非处方苭物含有咖啡因的原因。

  吃什么食物会引起偏头痛?专家已经为您做了详细介绍,希望以上内容能引起患者的注意,在日常生活中能注意自己的饮食习惯,避免引发偏头痛


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