神经衰弱是脑部疾病，常常是由于长期的压力太大，休息不够等引起的，所以神经衰弱患者要注意合理的调理，通过平时的饮食来调节神经衰弱，要注意补充营养，合理的饮食利于疾病的康复。那么，神经衰弱患者饮食应该注意什么呢?接下来我将给大家介绍。工具/原料白糖，红糖方法/步骤要常吃鱼类，蛋黄，核桃等富含脂类的食物 要常吃一些富含蛋白质的食物，例如：牛肉，羊肉，牛奶等，蛋白质对人的大脑有很大的好处 还要多吃红糖，白糖，蜂蜜等含糖量高的食物 要常吃肝，豆类，小麦等含维生素较高的食物，这些食物可以促进脑细胞的兴奋与抑制等 要常吃一些水果，补充身体中的维生素C 还要注意补充身体中的微量元素，如粗粮，菠菜等