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有癫痫可以运动吗?


日期:2017-08-07 17:26:39   作者:   来源: 导医网   责编:   阅读次数:
本文摘要:

癫痫是由于神经元细胞异常放电所致的一中慢性脑部疾玻癫痫病人应该避免暴饮暴食,过饥或过饱。还要禁止食用含糖多的食物和刺激性食物,应避免食用诱发癫痫的食物,如:羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。癫痫病人应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。可多食含镁良好的食品:有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。癫痫病患者日常饮食注意,应该多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。此外,少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。癫痫患者不能过度劳累,过多的激烈动运动,这样容易导致 癫痫发作。癫痫发作是由于脑神经元细胞受损异常放电导致,要彻底杜绝癫痫发作,就要对受损的神经元细胞进行修复,受损的神经元细胞得以修复,脑内微弱生物电会以有序的方式产生,也就达到治疗目的。


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