做试管婴儿手术的过程十分复杂，加上试管婴儿技术并不能保证百分百成功，因此做试管婴 儿的夫妇都会在着床时候非常谨慎甚至是担心。在这里提醒各位不孕不育夫妇，在着床这个阶段，更 应该保持愉快的心态，如果情绪上的紧张引发身体的不适和紊乱，那么着床成功的机率就更低了。

　　那么，怎样让试管婴儿移植更易着床?这是每个人都关心的问题。

　　首先，在做了移植手术后，请尽可能地平躺休息三天，这是因为平躺的状态下更易让血液流 向子宫内膜，这样更利于胚胎着床。一般而言，胚胎着床的时间大多数都在八到十天的样子。因此， 在着床前，一定要多加注意。

　　起床时不要一下就坐立，要缓缓而起。

　　在饮食上，务必要吃高蛋白质且易消化的食物，而且荤素搭配，不能光吃荤，最好是多喝鱼 汤。所有寒性的食物水果尽量不要吃。

　　同时，要保持身体健康，注意环境空气，空气保持流通，环境保持干净整洁，这些都是最基 本的需要注意的问题。

　　最为重要的一点就是，一定要保持平常心，不要在着床期间高度紧张或者担心，这样的情绪 是非常不利于胚胎着床的，大家一定要保持乐观的心态。