预防鱼鳞病的日常护理和 保健很重要，患者要注意生活中的细节，避免一些不良因素对病情产生影响，甚至加重病情。但是由于患者缺乏这方面的预防知识，导致鱼鳞病的患者越来越多。

　　鱼鳞病的预防：

　　1.多吃高蛋白、高脂肪、蔬菜、水果、动物内脏、豆类等。

　　2.多饮白开水，少饮茶。

　　3.常洗浴矿泉水或淡盐水洗澡。

　　4.不用带碱性的肥皂、香皂洗澡。

　　5.夏天，不受太阳光直射。

　　6.冬天注意御寒保暖。

　　7.禁止近亲结婚。

　　8.不嗜烟、酒、辛、辣食物、禁忌羊肉、鲫鱼、虾。

　　9.禁忌凉水洗澡。