狐臭，首先狐臭是一种体臭，又类似与狐狸身上发出的气味，所以被称之为狐臭，狐臭也是腋臭的俗称。腋臭是分布在体表皮肤如腋臭、会阴、背上部位大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。 方法/步骤汗腺本生分泌出来的汗是没有味道的，但是其中含有可以让细菌分解的油性物质(如脂肪酸等)，再加上腋窝等其它身体温暖潮湿，较不透风，加上微生物这类细菌的滋生，分泌的汗液经过排泄发酵，等到达皮肤表面后容易受到微生物的分解，从而发出难闻的臭味。 形成狐臭身体部分，肌肤的皮肤结构，大汗腺，小汗腺，毛根，毛囊，大汗管，皮腺脂，汗孔等。 关于自己狐臭轻重的总结：先说弱度的：一般只有在腋下可以闻到气味，在亲密距离内才会闻到身上发出的异味，夏季脱衣后，衣服上不会有分泌物的痕迹。可以拿纱布做实验，放在腋下一段时间，拿下来有轻微的味道。 轻度的：在出汗后，自己可以细细的闻到身体有些异味，一般也只有腋下可以闻到，大量出汗后，在身边的人可以淡淡的闻到，腋窝处的衣服上面不会有明显的分泌物痕迹。如果拿纱布做实验的话，稍微放一下，拿下来，就可以闻到。 中度的：春秋的天气里，穿单衣，从你身边走过，就可以闻到身上异味，出汗或者运动后，就可以很明显的发现体味的出现，每天换洗的衣服不仅仅有味道，并且，腋窝处衣服有明显的黄色或者淡黄色的分泌物。不需要纱布实验，纱布已经掩盖不住了，自己明显可以感觉的。 重度的：冬天，就算你衣服穿的再多，你身边的人，也可以闻到的，你自己也许闻习惯了，就会觉得还可以，事实上你哪里都是焦点，衣服上有大量的残留物，自己肯定也会清楚的知道明白。小编觉得这是病，一定是要治疗的。 7这些是我自己整理编辑的，有什么不对的地方请大家指点，还有一篇，《刘祥红告别狐臭的艰辛历程》，里面的一些内容也值得大家参考，考究。