狐臭饮食宜忌饮食适宜：1、宜吃富含水分的蔬果瓜类;2、宜吃多饮乳酸饮品。宜吃食物宜吃理由食用建议牛 初 乳富含水分和纤维素，可预防便秘，增加排便速度。大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软，太烂就不好吃。冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。酸奶可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。 饮食禁忌：1、忌吃高蛋白质食物;2、忌吃臭味食品;3、忌吃油炸食品。忌吃食物忌吃理由忌吃建议牛肉含蛋白质丰富的食物，正是细菌生长繁殖所需要的营养物质。大量进食蛋白质会造成细菌的大量滋生。所以不要摄入过多的蛋白质。减少食用臭豆腐臭味食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出。加重臭味的浓度。避免食用，这个东西真的要注意的炸肉含有过多油脂会增加与大汗腺相连脂腺的分泌，使过多的脂类进入汗液中，被细菌大量分解，加重臭味的产生。患者要少吃蛋糕、油条等食物。 狐臭饮食原则　　狐臭食疗方法：(仅供参考，详细请咨询医生)：　　1.组成：生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。　　2.组成：独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。　　3.组成：茶叶适量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。　　4.大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许更好，治狐臭，用药期间可能有腥臭，无妨。　　5.滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日1 次，连用1 周。　　6.香樟根适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，搓揉腋下。　　7.龙眼(桂圆)核6枚，胡椒27枚，共研细粉扑撤患处。有汗时扑之，其效更佳。笔者30多年来将此方用于500多例狐臭患者，虽有良效，却没有一例断根。　　8.每次洗澡后，取一已熟但未熟透变软的番茄，用刀平削一个切口，涂擦双腋窝部，轻者每周2次，重者每天涂擦1次。　　9.将食盐250克在锅中炒热，用两层纱布包好，趁其温热时，用以磨擦双腋窝部。1～2日1次。用前最好先将双腋窝洗净。　　患者吃什么好? 　　首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。　　蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。　　患者吃什么不好? 　　少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟，这些都对狐臭的康复能起到很好的辅助性作用。