糖尿病这种疾病现在很常见，已经成为一种现代流行的富贵病，随着人们生活水平的日益提高，糖尿病患者却是越来越多，大家千万不能忽视。如果你是糖尿病患者，如果你身边有糖尿病患者，现在就开始选择正确的生活方式吧!

　　糖尿病患者的正确生活方式：

　　01控制饮食 低盐低糖少吃油炸食品，少吃主食多吃五谷杂粮。谷类中有很多纤维，对身体有益。

　　02适量运动 运动有利于身心健康，可达到释放压力的效果，还可以促使肌肉和组织对糖的利用，从而降低血糖。

　　03戒烟戒酒 烟酒伤肝又伤肺，同时还降低人体的免疫力。想要正确的生活方式就要摆脱掉这两大“毒药”。

　　04多休息免劳累 早睡早起身体好，精神充足有活力，毒素全部都排掉，身体自然特别好。

　　糖尿病患者要注意饮食清淡，尽量不吃甜点就算是无糖糕点也少吃。要做到戒嘴戒烟又戒酒，控制饮食多运动，注意休息少劳累。