研究人员认为，与不打鼾者相比，睡眠打鼾的人患糖尿病的几率要高出两倍多。

　　打鼾者通常腹部脂肪堆积较多，睡眠过程中，其肺部扩张受到影响，呼吸不畅。另外，打鼾者喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易堵塞住呼吸道，更易打鼾。打鼾会导致患者体内明显缺氧，从而影响胰岛氧的供给及胰岛素的合成，久拖不治必然更容易罹患糖尿病。如果打鼾者还喜欢喝酒，那么其体内胰岛素需求量就会更大，也容易增加糖尿病风险。

　　耳鼻喉专家建议，打鼾者应积极预防糖尿病。具体措施包括：1.积极减轻体重。2.睡前运动半小时，散步最佳。3.减少高糖高脂高热食物摄入量。4.有家族病史的肥胖人群，可以适当借助药物减肥，但须在医生指导下进行。5.通过 “悬壅垂颚咽成形术”和“舌根等离子消融术”两项微创手术，将受阻呼吸道全部疏通，彻底消除呼噜对糖尿病的影响。