适度饮酒有助于缓解精神压力,解除疲劳,调节席间气氛,便于人与人之间的沟通。每周少量而适当饮用一些红葡萄酒,还对预防心血管疾病有益。
糖尿病患者在治疗期间多次少量饮酒,可使降糖药代谢加速,从而降低药效;大量饮酒则使胰岛素和降糖药的作用增强,其结果可导致严重的低血糖。当然,若血糖严格控制在正常水平,偶尔小酌还是可以的。
饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食和用药,不利于饮食控制,导致血糖波动和失控。例如,有的患者在饮酒时吃进许多食物,由于酒精本身含有较高的热量,势必会造成总热量摄入过多,致使血糖升高。
饮酒还可以使患者发生低血糖。患者可能因喝酒而减少饮食,而且酒精本身也能刺激胰岛素的分泌,增强胰岛素的作用,抑制降糖药物的分解与排泄,从而导致低血糖。尤其应当注意,空腹饮酒很容易导致低血糖,口服磺脲类降糖药或注射胰岛素治疗的患者更是如此。
糖尿病患者饮酒也不利于血脂控制。长期饮酒容易导致高血脂症,促进血管壁发生硬化。对于肥胖的糖尿病患者,饮酒还有增加体重之虞,如喝多了啤酒会造成"啤酒肚",也就是腹型肥胖,对患者控制血糖十分不利。
糖尿病患者常伴有高尿酸血症,饮酒可使血尿酸进一步升高,容易诱发或加重痛风;而且酒精能直接损坏胰腺,使原本受损的胰腺功能再遭重创,雪上加霜。
糖尿病患者饮酒的注意事项
如糖尿病患者早有饮酒的习惯,一时又难以戒断,可以采取逐次减量式的方法少量饮用啤酒或不甜的色酒,直至最后完全戒酒。饮酒时应以不影响正常进食,不造成不良症状为度。
1 尽量选择酒精度数低的酒,如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒应当禁饮。
2 要严格限量。每次饮酒量相当于啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(约含10%酒精)150毫升。每周饮酒不宜超过两次。
3 不能空腹饮酒。因为空腹饮酒可导致严重低血糖。
4 饮酒时应在主食量中扣除饮酒量所换算成的那部分食量,如饮一听啤酒(约350毫升)应减25克主食。要尽量使每日摄入的主食量以及各种营养成分的比例保持相对恒定,避免进食不足及过量。
要注意监测饮酒前后血糖(特别是餐后及夜间血糖),适当调整降血糖药物用量。
糖尿病患者自身代谢出现异常,即使少量饮酒,日积月累也会危害巨大,因此糖尿病患者饮酒弊多利少,为了自身的健康,酒还是不喝为好啊! |