春节时，大家一般都大鱼大肉的比较重口味，这让许多人在过节后感到身体不适，对糖尿病患者来说也是一件比较糟糕的事，如果不注意还会影响病情，下面让我们来了解下糖尿病患者节后如何排毒呢?
过年过节血糖难以控制，是糖尿病患者最担忧的问题。往年，在春节这样一个合家团聚、普天同庆的节日里，偏偏有很多糖尿病患者因为酮症酸中毒、高渗综合征、低血糖昏迷而住院治疗，甚至危及生命。
日本糖尿病并发症研究所常务理事、早稻田大学名誉教授井上孝治博士向我们介绍了日本糖尿病患者欢度节日的经验。首先，要严格控制餐后血糖。在日本，绝大多数糖尿病患者都会遵循禁烟少酒、拒零前餐的原则：不抽烟，最好不喝酒，或者少量饮用无糖的干红或干白葡萄酒，拒绝随意吃零食，可在餐前服用DNJ(1-脱氧野尻霉素)。
其次，要按时、按量用药，加强血糖监测。节日里日常生活习惯总被打乱，不利糖尿病患者控制病情。
再次，避免熬夜，注重保健。不要因看电视、打牌而熬夜，要劳逸结合、适度活动。日本糖尿病患者在保持正常治疗的同时，还经常大量饮用桑叶茶，有助于降低血压和血脂、净化血液、提高人体免疫功能、预防和抑制并发症。
上述这几种食品糖尿病患者可以在节后利用起来哦，丰富自己的饮食，并不一定是大鱼大肉，有营养的美食才是比较健康的，它可以缓解糖尿病症状，预防一些糖尿病并发症。 |
