日常生活中，糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪，还应建立规律、良好的生活、饮食习惯，做到不吸烟，不饮酒，少吃食盐和富含碳水化合物、油脂以及热量的食物。

　　糖尿病患者因为无法根治而忧心忡忡，悲观失望。一些患者平时控制不当，不够重视，认为吃得下睡得着没什么大病，既不控制饮食也不服药，结果数年或十余年后发生肾功能衰竭，双目失明，或下肢和足坏疽而截肢，或因心脑并发症等而后悔莫及。

　　糖尿病患者只要坚持治疗，控制良好，可以和正常人一样生活、学习和工作，可以享受正常人一样的寿限。要做到未雨绸缪，自己必须做一些防范工作，准备一些必备物品：

　　1.最好能购置1台家用血糖仪，以便每天测试检查尿糖、尿酮体所需。

　　2.准备酒精及尿糖试纸等，可以检测尿糖、尿酮体。

　　3.家常必备称食物的小磅秤和称体重的小型台秤各一台，用于测量每日食用材料多少，严格控制饮食。

　　4.必备中国食物成分表，虽然很多糖尿病患者觉得自己对糖尿病了解很多，但是，很多人虽然知道有很多事物不应该吃，却控制不住自己的嘴巴，如果拥有一中国食物成分表，可以做到提醒和监督。

　　5.有关糖尿病知识的科普书籍，更科学的了解病情。

　　6.胰岛素依赖型糖尿病人需准备1套注射胰岛素所用的器具，如注射器、针头、消毒盘、消毒用棉签、酒精及消毒设备;胰岛素冷存处。有条件使用人胰岛素者，如购置1把胰岛素笔就更理想。

　　7.一本记录本，可以反映检查结果、病情变化。只要监测得当，控制得当，有结果就记录在册，到医院看病是带好，能够帮助医生快速掌握你的血糖情况

　　8.常备水果糖、饼干等食品，以防发生低血糖之用。

　　9.备有一些写好自己名字、地址、联系人的姓名及电话、患有何种糖尿病、目前正在作何治疗、随身携带的糖块食品的位置和卡片，以防止外出时发生意外，能及时得到有效准确的抢救。