现代社会,人们的生活水平有了极大的提高,人们开始越来越关注自己的身体健康了,而不注意饮食会使糖尿病病情加重的事实也受到了大家的重视,很多人会存在这样的观念:患有糖尿病应多吃肉少吃饭,那么这种观念正确吗?
不提倡多吃肉、少吃饭
很多糖尿病病人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不是,肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者的每日胆固醇总摄入量应该小于200mg,而且还要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,尽量不吃油煎、炸食物以及鸡鸭鱼等的动物内脏这些食物。
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