糖尿病人身体抵抗力较差,做体力活和运动性质不一样,体力劳动对身体的影响有多大,对控制血糖以及使用胰岛素的剂量上也应该怎样进行调整?
无论是做运动还是做体力活,都会增加能量消耗,促进新陈代谢,因此,糖尿病患者可适当做一些体力活,对血糖的控制有好处。
做体力活时需要一些注意事项,持续的运动,会导致能量消耗过度而引起低血糖,甚至会发生严重的低血糖,所以对胰岛素治疗的糖尿病患者,要随时携带巧克力等,以便出现低血糖时可以马上进食。
另外,如果体力活是很单调乏味,就会导致糖尿病人情绪郁闷,引起神经内分泌的紊乱,会引起血糖的波动。因此,在干活的同时,要保持情绪的愉快。
过量的运动会造成糖尿病人消瘦、乏力,会由于矿物质遗失,血钾过低,而引起疲惫无力症状的发生,所以要适量的运动,切不可过量。
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