一听“三多一少”症状，很多读者朋友往往都会联想到糖尿病。糖尿病是我们生活中再常见不过的一种慢性疾病，其危害往往是终身性的。那么冬季糖尿病足部护理小常识有哪些呢?

　　1、穿鞋袜宜合适不宜过松过紧，因为重力，下肢静脉回流比躯干上肢阻力，如果鞋子太松，可引起局部静脉瓣膜负荷增加，静脉回流和速度;但鞋子太紧，血管受压，导致血流阻力增加，动静脉血流均为阴性，这是不利的血液供应是不利于代谢产物的排泄。

　　2、足部负重宜轻不宜重，足负荷下不宜过大，如身体肥胖，过度劳动，行走和站立过久，会增加负荷，导致静脉回流，过多的酸性代谢物和累积损伤。

　　3、足部宜动不宜静，移动血液供应增加，静态血流缓慢。足部按摩或适当的活动，可以促进血液循环，改善神经功能。但没有太多的活动，以免增加负荷。

　　4、足部宜暖不宜寒，入冬后，糖尿病足患者要注意保暖，可以使用各种适当的加热方法，以改善局部血液循环，保持良好的血液和营养供应，促进酸性代谢产物的排泄。但在加热时应防止烧伤。