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适当运动可以帮助糖尿病患者控制血糖


日期: 2012 - 11 - 08   作者:   来源: 中国导医网   责编: fanpingping   阅读次数:
本文摘要: 对于糖尿病患者来说,如果你的血糖水平太低(一般低过4.0mmol/l),就会呈现低血糖现象。专家表示,糖尿病人发生低血糖的危害主要有引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆,严重者昏迷,甚至危及生命。可诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。低血糖反应会引起血糖波动,从而增加了治疗的难度,反复发生低血糖会动摇患者对治疗的信心。

  对于糖尿病患者来说,如果你的血糖水平太低(一般低过4.0mmol/l),就会呈现低血糖现象。专家表示,糖尿病人发生低血糖的危害主要有引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆,严重者昏迷,甚至危及生命。可诱发脑血管意外、心律失常心肌梗塞。低血糖反应会引起血糖波动,从而增加了治疗的难度,反复发生低血糖会动摇患者对治疗的信心。

  运动疗法是糖尿病患者有效控制血糖的一种方法,但是不适当的运动也会导致低血糖的出现。针对如何预防运动中低血糖,下面为广大糖友提出了以下几点建议:

  1.在运动前后各测一次血糖可及时发现低血糖,并了解哪种运动、多大运动量会导致低血糖的发生。

  2.尽量避免在大腿等运动时需要剧烈活动的部位注射胰岛素。可以选择腹部注射。

  3.糖尿病运动尽可能在餐后1/2~1小时参加运动,此时血糖较高,不易发生低血糖。

  4.尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动,如在短效胰岛素注射后1/2~l小时左右,应减少运动量。

  5.尽量不空腹运动:如果空腹血糖>120mg/dl,可以空腹适量运动。如果空腹血糖<120mg/dl,最好在运动前吃点食物,吃后10分钟再开始热身。进行中等以上运动量且持续时间较长时,应在运动前或运动中适当加餐。进行长时间大运动量的运动,除运动中需加餐,运动后也应增加进食。

  对于糖尿病,我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化。目前治疗糖尿病的方法很多,但是很多都无法根治,反而越治越严重。普通药物治疗只能暂时缓解病情,也不能根治糖尿病

  胰腺组织修复疗法的原理是通过胰腺因子的诱导、渗透胰脏中的细胞在糖尿病、先天性胰畸形、胰腺损伤、急、慢性胰腺炎等引起的组织或器官损害进行修复、再生。提高机体自身的胰岛素分泌水平、增加胰岛素与胰岛素受体的结合、改善病人胰岛素对血糖的敏感性;最大限度的缓解糖尿病的症状。

  1、通过胰腺因子渗透进行诱导自身胰岛素分泌胰岛β细胞的增殖,提高机体自身的胰岛素分泌水平。

  2、通过胰岛β细胞的修复,增加胰岛素与胰岛素受体的结合,达到胰岛素对血糖的清除作用。

  3、通过增加胰岛素受体数量减少者的受体结合点和增加低亲和性的结合点的数量从而改善病人对胰岛素的敏感性。


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