60岁的刘女士患糖尿病已经14年了，也听从大夫的叮嘱，穿的都是软底布鞋。平时注意锻炼身体，前几天她在一条铺满鹅卵石的小道上散步，之后一直感到足底和足背疼痛，怀疑自己患了糖尿病足。导医医生当即给她做了足部检查，并没有发现皮肤红肿、破损，但是存在周围神经病变，对痛觉、触觉感觉减退。原来，刘女士所穿的布鞋鞋底过薄，可能是坚硬的石头损伤了足底神经所致导医医生建议患者使用营养神经、改善循环的药物及中药足浴。

　　据导医医生介绍，正常人走在铺满鹅卵石的路面不会出现大问题，然而对糖尿病患者来说却十分危险，由于肢端缺血和神经病变而使四肢末端失去感觉，很多时候都是在无意中留下了隐患，发生了糖尿病足。

　　导医医生强调，除了严格控制高血糖、高血脂、高血压、降低血黏度外，糖尿病患者应该注意以下几点，保护好自己的脚。

　　每天检查双足 查看足底皮肤有无红、肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。

　　保持足部清洁 每日用温水和中性肥皂洗足。水温要适宜(35℃左右)。泡脚禁止水温过高，以免造成烫伤。浸泡时间不可过长，20～30分钟即可。然后用纯棉毛巾轻轻擦干，搽上保养乳液。

　　正确修剪趾甲 应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短，太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。

　　鞋的选择 不宜穿尖头鞋、高跟鞋、硬皮鞋，即使是夏天，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋。应选择质地柔软、透气的布制鞋、软皮鞋，还应检查鞋内有无异物，鞋内是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天更要切忌赤足走路或在沙滩上走。

　　袜的选择 袜子要宽松，要选择纯棉线袜或羊毛袜子。每天换洗袜子，穿袜子时要保证袜子平整，无褶皱，不穿带补丁或有破洞的袜子。

　　卧具的选择 夏天，糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席，不可铺质地较硬的竹子凉席。