肥胖是一种影响人类健康与外观的主要问题之一。近年来,在我国很多地区,肥胖儿童的增长速度非常迅速。而由于儿童肥胖所引起的很多相关病症,严重影响到儿童的身心发育和健康成长,因此我们要关注儿童肥胖的相关知识,才能更好地预防和治疗。究其现象、要找根源。那么,引起儿童肥胖的主要因素是什么?
引起儿童肥胖的主要因素:
一、饮食因素:过度吸食甜食、饮料、高热量、高蛋白质、低纤维食品是发胖主要原因。
二、运动不足:儿童多有偏食,若饮食不变或饮食热量摄取过多,缺乏运动,因而导致多余热量转变成脂肪沉积体内,日积月累之后就会愈来愈胖。
三、遗传因素:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率;如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率。
四、激素分泌不正常或药物的使用:如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者使用不谨都可能导致肥胖。
聪明吃、吃得巧,科学饮食是关键!儿科专家认为:科学合理的饮食是预防和治疗儿童肥胖的关键。 |