艾滋病主要是通过体液传播。体液有：精液、血液、阴道分泌物、乳汁等。还有其他体液中，如眼泪、唾液和汗液也可可以检测出病毒，但数量很少，一般不会导致艾滋病的传播。不会传染的途径有亲吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏等，照料病毒感染者或艾滋病患者都没有关系。

　　针对艾滋病的不同传播途径,科学家们建议应当采取以下措施:

　　1、预防艾滋病的性传播：洁身自爱,保持忠贞单一的性关系;发生危险性行为时正确使用避孕套;及时治疗性病。

　　2、预防艾滋病的血液传播：不使用未经检测的血液及血液制品、不吸毒,不与别人共用针具吸毒、穿耳或身体穿刺,文身,针刺疗法或者任何需要侵入性的刺破皮肤的过程,都有一定的艾滋病病毒传播危险、

　　3、母婴传播预防：艾滋病病毒可在怀孕,分娩或者孩子出生后的母乳喂养过程中传播、感染艾滋病病毒的妇女应避免怀孕,如怀孕应人工流产、孕产妇在分娩前,后使用抗病毒药物,可降低母婴传播的几率、采用人工喂养,也可减少艾滋病病毒感染的危险性。

　　由于艾滋病主要是通过性行为传播的，所以预防艾滋，我们主要就是从注意性爱卫生，拒绝不良性行为方面入手。