1、婚前手淫，因担心被别人发现而匆匆射精，这种射精习惯一旦形成规律就难以改变。 　　2、婚后性爱生活、过分激动紧张，短时间射精，最后习惯成自然难以改变。 　　3、性爱过程中射精的刺激阈值太低、阴茎无法适应阴道的紧握和摩擦。