大学时期，生活糜烂，不太注意个人卫生，所以就得上了此病。经过1年多的努力，在大学毕业前，身体恢复了健康。下面就把这个过程中所需注意的事项分享大家。方法/步骤 1平时记住一定要保持心态平和，心情不要大起大落。情绪起起落落容易引起行为失控，生活混乱。多多听和缓的音乐，多做冥想。 2忌吃辛辣食物、口味重的食物。 平时记住要注意饮食不要吃麻辣烫、烤串、烧烤等食物，吃饭要清淡，多吃蔬菜水果。 3平时注意多多锻炼身体。不要长时间久坐，平时多做提肛运动;工作一段时间之后要多多走动;周末要多运动，增强自身免疫力。 4要注意自己的个人卫生。内裤要勤洗，注意不要将内裤与袜子放在一块清洗，避免细菌传染。 5冬天时要注意保暖，保护好自己的三角地带和下肢，避免受冻加重病情。晚上去厕所的时候特别要注意保暖。 6大量饮水。每天要多喝水，频繁的喝水，频繁上厕所，冲刷自己的尿道，将细菌带出去。记住有尿意的时候，不要憋尿，要立刻解决，避免细菌在尿道内滋生。 71、药不要停服。记住药物服用不要轻易停止，停药前最好做下检查，听取医生建议，避免病情复发。 END 注意事项此病稍有不注意容易造成病情复发，所以平时一定要多加注意个人行为习惯，要到持之以恒。不要把此病看成负担，放松心情，要适应生病所带来的负担，顺其自然。