从医学定义上讲尿道结石以草酸钙为最多，约占 80%.有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。所以，根据分析结石成分，从而确定其性质，进一步有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。在日常生活中患者朋友们能做些什么来预防尿道结石这种疾病呢 ?

　　医生总结如何在日常生活中预防尿道结石：

　　一、意营养和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量营养。大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。

　　二、饮水

　　养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

　　三、防和治疗泌尿系统感染感染

　　泌尿系统感染感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染最易诱发结石，因而尿酸盐易于沉淀而形成结石。同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成结石。

　　四、疗引起尿路结石形成的某些原发病

　　如甲状旁腺功能亢进(如甲状膀腺腺瘤、腺癌或发生增生变化)会引起钙磷代谢异常而诱发磷酸钙结石。为此，患者应首先治疗甲状旁腺疾患。