相信大家在日常的生活中对静脉曲张并不是很陌生，静脉曲张是生活中很常见的疾病，据专家介绍：静脉曲张的发病和我们平时的生活习惯有很大的关系，比如久坐或者久站都会给下肢带来一定的压力，从而阻碍血液的正常循环，对于静脉曲张的患者来说，静脉曲张的治疗很重要，但是日常的饮食也要注意。
1、注意蔬果的食用
一些新鲜的蔬菜水果大多都会含有比较丰富的维生素、矿物质营养，这样可以更好的改善身体组织的氧化作用，增强身体的血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。因此静脉曲张的饮食需要多多进食蔬菜水果。
2、补充充足的蛋白质
大多数静脉曲张的饮食都需要补充一些蛋白质营养，比如牛、鱼肉等，还有一些植物蛋白比较丰富的食物，像一些大豆就需要多吃些。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环，也是静脉曲张的饮食中应注意的。
3、多食用维E
为什么要多食用这种营养元素呢，因为维E具有改善肢体血液循环的功效，而且还可以有效减缓肢体的沉重感，缓解静脉的压力，预防静脉曲张疾病，含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。都是静脉曲张的饮食中平时注意的。
以上的内容就是关于静脉曲张的饮食事项，希望可以给大家提供有效的帮助，在日常生活中大家一定要注意日常的饮食，千万不要让不良的饮食导致患者病情加重。祝身体健康。 |
