男的怎么调节内分泌失调?男性内分泌失调可能引起很多的病症：不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等等。众所周知，内分泌疾病大多伴有内分泌功能紊乱，如果想要治疗内分泌疾病就要调整内分泌功能降低。那么男性如何调节内分泌失调呢?

　　男的怎么调节内分泌失调?男性的内分泌失调也会有很多的症状，虽然不会跟女性的一样，但是也是非常明显的。像不育、性功能障碍、脸上长痘痘、脱发、前列腺增生等等这些都是男性内分泌失调的症状。有的可能会出现失眠、精神萎靡等等。要想调节男性的内分泌需要从饮食和生活习惯入手，你需要做到以下几点：

　　1、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

　　2、同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

　　3、保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染。

　　4、不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

　　5、有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

　　6、中药对调整男性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理男性各脏器。