男性不育疾病的危害，想必大家都特别清楚，因此任何一个男性都不想患上这个疾病，那么我们就要做好预防工作，生活中有一些不好的生活习惯会导致男性不育疾病的发生，那么到底是什么样的坏习惯呢?接下来我们来具体看下导致男性不育的原因。

　　导致男性不育的坏习惯如下：

　　第一、穿紧身牛仔裤

　　穿紧身牛仔裤是导致男性不育常见影响因素之一，专家说穿紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

　　第二、久骑赛车

　　赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套避免导致男性不育。

　　第三、在洗澡时温度过高

　　精子须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多导致男性不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

　　第四、饮食缺锌少硒

　　导致男性不育，微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　哪些因素会导致男性不育?导致男性不育的习惯是有很多的，就比如上面的几个问题，就直接会导致男人不育的，如果说一个男人长期的不育之后，那么这对以后的家庭，和男人的身体健康也好都会有一定的影响的，因此说大家一定要多注意预防和保健，只有这样我们才能够远离疾病的烦恼，更加的健康的。