肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。那么预防肾结石有什么好的方法吗?研究发现，适量饮用红酒可以防止肾结石。
研究人员发现，适量饮用不同饮料的人，得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮红酒的人得肾结石的机会最少-，得病的风险要比无习惯的人低36%。
红酒的花色素苷和丹宁等酚类化合物具有活性氧化消除功能，可清除血液中的可氧化物。注意若肝功能不好就不能喝酒了。对于以上常喝红酒可以预防肾结石是有条件的，不可盲目饮用，对自已的健康一定要负责，提醒每一位朋友，肝功能不好就不要喝酒了。
葡萄酒有活血的作用，能提高血液中高密度脂蛋白-胆固醇的含量。适量饮酒可增加肾脏的血流灌注，减轻胆固醇在肾小球毛细血管上的沉积。
葡萄酒含有人体所需的各种氨基酸，而且必需氨基酸的含量与人体血液中的含量非常接近。葡萄酒中含有多种大量和微量的矿质元素，它们对人体健康起着重要的作用。伴随也是维生素B含量最高的食物，特殊是原花色素，这类物质有预防心血管病的作用。饮葡萄酒老少咸宜，既可满足人们的浪漫情调，又不至于因酒精含量而醉态百出，它含有250多种成份，能直接被人体吸收。这些都对肾结石有着很好的防备作用。 |
