生活中吃哪些食物容易伤肾?肾为人体重要的器官之一，但是近几年各种肾脏病的发病率 越来越高。据相关统计，我国肾脏病发病率占到10%，全国每年有很多的肾脏病患者，由于肾脏 病这种疾病早期无明显症状，因此有很多病人没能发现疾病。由于肾脏病的隐匿性很强，肾脏病 也被称为人类健康的“隐形杀手”。那么，生活中吃哪些食物容易伤肾?

　　生活中吃哪些食物容易伤肾?

　　1、杨桃

　　原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内吃 进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭。肾病患者若食用杨桃过多，其所 含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷。

　　而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速 发展成尿毒症，甚至死亡。

　　2、豆腐

　　过多食豆腐促使肾功能衰退。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐， 会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

　　3、喝酒

　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞 ，造成肾脏衰竭。

　　4、运动性饮料

　　这些饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质，中老年人饮用后，因运动量小，这些电解质 只能通过肾代谢排出，会加重肾脏负担，引起肾功能异常。

　　5、浓茶

　　浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排 泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。

　　6、辣椒

　　辣椒很受人喜爱，但如果要吃它，就要做好心理准备罗。因为辣椒素是通过肾脏排泄的 ，辣椒的特性会对肾脏有刺激，肾不好的人经常吃辣，就会加重肾脏负担。