在生活中，有很多患有前列腺疾病的患者。有很多男性上患有前列腺疾病都不愿意说出来，前列腺疾病让男性同志的身心受到巨大伤害，因此大家要预防前列腺疾病的发生，那么，男性应该怎样预防前列腺疾病呢?

　　关于前列腺痛的预防的问题，我们从以下几个方面来介绍。

　　1、我们要保证日常多饮水：因为充足的饮水就会达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，用来减少尿液中的有害物质对前列腺组织的严重刺激。2000毫升以上就是正常人的饮水量。另外还要避免会阴部过度受压。

　　2、我们千万不可憋尿：因为排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，这样会有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。如果我们过度的憋尿就会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　3、健康性生活：因为频繁的性生活就会使前列腺长期处于充血状态，而长期的禁欲也会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样也是对前列腺不利。

　　4、注意个人的卫生，一定保持局部的清洁：坚持及时清洗阴部，这都是预防前列腺疾病的很重要的环节。每次在同房后及时的排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　通过以上四点介绍出前列腺痛的预防，相信大家看过之后有所了解，人们都说水是生命的源泉，并且水能治疗百病，在生活中，多喝水，有利于冲洗尿道，在任何情况下都不要憋尿，同时注意局部卫生、养成良好的生活习惯。这样就会远离疾病。