一、遗尿症的理疗方法   （一）一般训练法 　 （1）晚餐后至睡觉前控制孩子水、汤、牛奶等液体饮料的摄入量，以减少孩子入睡后的尿量，从而减少尿床次数，同时，睡觉前要督促孩子小便。 　 （2）夜间定时唤醒孩子，让其排尿，这样可以养成孩子自觉排尿的习惯。 　 （3）白天训练孩子有意识地推迟排尿时间。先让孩子任意饮水或其它饮料，当孩子出现尿意时，鼓励孩子尽可能忍住，暂时不去小便。刚开始时憋尿的时间可短一点，坚持一二分钟，以后时间慢慢延长，有的孩子可逐渐推迟到四五十分钟。这种训练可以使儿童控制排尿能力逐渐增强，夜晚当有尿意醒来时，能控制住自己、获得足够的时间下床排尿。   （二）行为治疗法    （1）这种方法是把一个接好电源的蜂鸣器（电源用于电池即可）的两端引线包裹在尿布里，然后把尿布垫在孩子臀部下方。样，当孩子夜里睡觉尿床时，尿液刚刚滴出便接通了电路，使蜂鸣器鸣叫，达到唤醒儿童起床排尿的目的。多次使用后，当儿童有尿意时，便会自觉起床排尿。    （2）设置日程表     从治疗第一天起，要求家长为患儿设置日程表，以便每天进行记录（可使用日历）。当尿床时，努力寻找可能导致尿床的因素，并记录在日程表上，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动，傍晚液体摄入量太多等。当患儿无尿床时，便把一颗星画在日程表上，并予口头表扬或物质奖励。每周与医师会晤一次。    （3）建立条件反射      从治疗开始起，要求家长每天在患儿夜晚经常发生尿床的时间前，提前半至1小时用闹钟将患儿及时唤醒，起床排尿，使唤醒患儿的铃声与膀胱充盈的刺激同时呈现，经过一段时间的训练后，条件反射建立，患儿就能够被膀胱充盈的刺激唤醒达到自行控制排尿的目的。此外，要鼓励患儿自己去而所小便，目的在于使患儿在比较清醒的情况下把尿排泄干净。 患儿就能够被膀胱充盈的刺激唤醒达到自行控制排尿的目的。此外，要鼓励患儿自己去而所小便，目的在于使患儿在比较清醒的情况下把尿排泄干净。    （4）膀胱功能锻炼      督促患儿白天多饮水，尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，使膀胱容量逐渐增大，鼓励患儿在排尿中间，中断排尿，数1至10，然后再把尿排尽，以提高膀胱括约肌的控制能力。 二、调整饮食     每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。 三、建立合理的生活制度     应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。 四、睡前不宜过分兴奋     应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。 五、临上床前把小便排干净     要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。 六、及时更换尿湿的被褥衣裤     孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩更易尿床。     必须指出，遗尿可使患儿害羞、焦虑、恐惧及畏缩。如果家长不顾及患儿的自尊心，采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使患儿更加委屈和忧郁，加重心理负担，症状不但不会减轻，反会加重。我们认为，对待遗尿症的患儿，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点甚为重要，是治疗成败的先决条件