尿道炎是比较多见一种疾病,而男性患上尿道炎疾病的概率也是很大的。不只女性会患上尿道炎,男性也也许会患上尿道炎。一旦患上这一疾病就影响到患者的日常生活。那么关于男性朋友而已有什么好的预防办法呢?下面给我们介绍男性预防尿道炎的办法,供大家参考。
保证干净的性生活
性日子后马上去洗手间,即便细菌现已进入膀胱,也可通过排尿将它排出体外。
多饮水
多饮水可冲刷膀胱,天天应饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会很多流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲刷”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需求小解时亦不宜强忍,这样有助冲刷尿道,减少细菌在尿道中繁衍的时机。
清洗肛门由前至后
因为肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洗肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生传染。
注意穿衣习气
夏天的男性朋友,防止尿道炎要注意本身的穿衣习气。主任建议男性朋友,夏天因为天气炎热、细菌简单滋生和繁衍,所以内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤,注意保持私处的透气、干爽。
家庭中做好必要的阻隔
浴巾、脸盆、浴缸、便器等分隔运用或用后消毒。
多饮红莓、蓝莓汁
医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对立细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有用防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少传染尿道发炎的时机。
选择合适的棉质内裤
避免穿紧身内裤,选择吸汗舒服的棉质内裤以保持外阴清洗干爽,减低细菌生长的时机。某些人士也许会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而也许引致发炎,故少用为妙。 |