牙齿是需要我们小心呵护它，如果牙齿照顾不到，就容易生病，虫牙让牙齿一点一点被掏空，这称为蛀牙，牙出问题了，就会感到很痛，那你知道该如何保持口腔健康吗?

　　1、被“虫”蛀了的牙长什么样子?

　　一颗牙分为三个部分，牙冠、牙颈和牙根。牙冠部分有牙釉质，质地坚硬的白色物质。牙釉质包围着牙本质，接下来是神经和牙髓。在牙齿周围的叫牙龈。一颗健康的牙齿，每一个部分均结构完整，功能完好。牙齿是由内部牙本质和作为牙齿保护层的外部硬珐琅质组成，健康的牙齿表面有一层坚硬的“珐琅质”，具有较强的抗酸碱腐蚀能力。

　　而“虫牙”呢，则是牙齿的结构遭到了破坏，功能受到影响，并刺激到牙神经，引发了“牙痛”.虫牙，也叫蛀牙，学名龋齿。

　　初期的龋齿是没有什么症状的，仅在牙釉质的表面上有大小不一的黄褐色斑点。因此，常常不容易被人们所注意，多数病人是在体格检查时，才被发现的。临床上称这一期的龋齿为浅龋。

　　龋蚀继续发展，深入到牙本质浅层，这时在牙齿的表面可出现一个明显的黑洞。病者往往一吃糖就疼痛，一经漱口就不痛了。这一期的龋齿，临床上叫它为中龋。

　　龋蚀如继续向深部扩大，到达牙本质深层并接近牙髓腔时，对冷、热的温度刺激可出现疼痛。

　　由于龋洞离牙髓比较近，龋洞内的细菌和细菌所产生的毒素容易渗透到牙髓组织，引起急性牙髓炎，使患牙发生剧烈疼痛。这一期的龋齿，临床上叫它为深龋。

　　深龋如再不治疗，牙冠可大部分被龋蚀而破坏，成为残冠。牙髓也因炎症而发生坏死，病牙的疼痛感觉反而减轻或消失。这时细菌可通过牙髓向尖扩散，引起牙齿根尖部的病变。

　　龋齿发展到最后阶段是牙冠完全被龋蚀所破坏，流下残根。残根往往是引起其他全身疾病的病根，全面威胁人体健康，应予拔除。

　　2、小小蛀牙，危害竟然那么大!

　　首先是疼痛。缺齿的发生，会让我们的牙齿对冷、热、酸、甜刺激更加敏感。当龋病侵蚀到牙本质深层的时候，食物温度的刺激以及食物嵌入龋洞会发生更加剧烈的疼痛。而且，食物残渣更容易存留龋洞里，使细菌得以大量繁殖，继而可能引发牙髓炎、根尖周炎等，甚至最终会造成牙齿缺失。

　　3、蛀牙究竟是怎么形成的?

　　口腔医学专家指出，导致蛀牙发生的因素主要有以下四点：

　　(1)易感的宿主，即薄弱的牙齿。

　　(2)致病的细菌。

　　(3)适宜的底物，即容易产酸的食物。

　　(4)足够长的作用时间，即由致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿，造成牙本质和牙釉质的脱矿，最终造成龋齿。

　　只有当这四个条件都被满足，才会引发蛀牙。

　　4、“蛀牙”不是你想的那么简单

　　关于洁牙和蛀牙，我们往往有这些误区。

　　(1)饭后马上刷牙

　　吃饭期间人体的口腔中会产生酸性物质，牙齿中的钙离子会游离出来。假如在钙离子还没重新依附回到牙齿时就刷牙，就容易损坏牙齿表面的牙釉质，牙齿的坚固性也会受损。如果真要刷牙，建议在饭后半小时再进行。

　　(2)用冷水刷牙

　　冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。⑥

　　(3)喜欢用大牙刷且用力过大

　　牙刷太大，横着刷牙，刷牙太过用力这些习惯不仅会磨损牙齿还刷不干净，更容易造成牙齿松动、敏感。

　　刷牙时不应用太大力气也是正确的，并非用越大力气才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方式不对，用的力气越大反而越易伤害牙齿。但刷牙用的力因人而异，并没有量化的标准。刷牙力气不轻不重，以刷干净牙面为宜，每人可以根据自己的情况来拿捏。

　　(4)吃甜食就一定得蛀牙?

　　长久以来在人们的心目中，“甜食”和“蛀牙”间似乎已形成了一种无须明说的对等关系，家长也常说“别吃那么多糖，容易蛀牙”，所以在讨论护牙话题时，大多数人都谈“甜”色变，反之认为，只要停止吃甜食，就可以高枕无忧。

　　实际情况是如何呢?正如我们刚刚说到“时间是蛀牙发生过程中的一个重要因素”，口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产生酸的可能性就越小。就拿汽水来说，一般情况下汽水在进入口中后会迅速滑过，在口腔中停留时间很短，加上唾液的缓冲作用，在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙。

　　所以，当你“累成狗”看见自动贩卖机或回到家迫不及待打开冰箱想要喝一杯汽水让口腔和胃爽一把时，不必过于担心，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙，蛀牙和汽水之间没有绝对必然的联系。与其担心甜食汽水引起蛀牙，倒不如养成良好的口腔卫生习惯，定期看牙医，这才是爱牙护齿的正解。

　　总结：很多人嘴里都会长虫牙，只不过有些人比较严重，需要及时的治疗哦。