一般来说，年轻人的牙齿排列比较紧密，牙缝小，清除牙间隙里的杂物用牙线效果比较好。而中老年人牙缝较大，用冲牙器更容易清除牙缝中的食物残渣。而且要使冲牙器充分发挥护牙作用，最好每次吃饭后使用一回，养成另一种“漱口”习惯。通常使用清水就行，也可以加入漱口液或镇痛消炎药，有针对性地强化某些效果。

　　但需要指出的是，冲牙器只能算是口腔保健的一种辅助用具，是不能代替刷牙的。因为在日常的牙保健中，有效去除牙菌斑才是最关键的。而刷牙正是去除牙齿表面绝大部分牙菌斑的最好办法。因此，在使用冲牙器的同时，必须坚持每天两次有效刷牙。另外，冲牙器也不能代替定期洗牙。因为冲牙器并不能很好去除牙菌斑，而牙菌斑如果长期得不到有效清洁，会钙化形成牙石，并附有大量病菌，对牙周组织产生很强的破坏作用。