1. 定期洗牙对牙齿没有伤害

　　目前，医院及正规牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。因此这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。

　　2. 牙结石是导致牙龈萎缩最常见的原因

　　牙龈缘部分存在牙结石，长期得不到清理，细菌滋生刺激牙龈，是导致牙龈萎缩最常见的原因。牙龈退缩后，牙冠变长，根面暴露，遇冷、热、甜等刺激时会出现牙本质过敏现象，甚至可引起牙髓炎。发生于前牙的牙龈退缩，还会影响美观。

　　3. 应做到定期的口腔保健

　　世界卫生组织对口腔保健非常重视，并把“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”制定为口腔健康的标准。通过定期清洗牙齿清除牙结石，不但牙齿会变得更加清洁，还会降低口腔疾病的发生率，口腔内的异味也会消除。定期洗牙不仅清洁了牙齿，同时医生还可为洗牙者做一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗。

　　长期不洗牙导致牙龈萎缩，牙根外露，牙结石覆盖，第一次洗牙后牙齿可能会有些难受，如牙齿过敏、牙缝增大，感觉不太舒服，这是由于多年来没有洗牙习惯造成的，只要洗牙后注意保持口腔的清洁，下次洗牙感觉就会好多了。