天气干燥的时候，很容易上火，有时嘴角会出现起泡的现象，伴随着疼痛，有时还会有脓流出，那么嘴角起泡了该怎么办呢?

　　1、保证良好的睡眠。上火，好多是由于睡眠时间少引起的，因而，最好保证良好的睡眠。白天时间逐渐延长，自然界阳气充沛，可以适当晚睡早起，每天晚12点之前入睡，早晨7点起床，这样有利于补充人体内的阳气。夜间睡眠时间减少，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑从疲劳中恢复，让下午的精力更充足。

　　2、吃维生素c或者含维生素c的食物，如猕猴桃、西红柿等，如果嘴上的泡比较大，而且破皮了，可以用点红霉素膏。

　　3、春季温度升高了，湿度较低，容易烦躁上火，食欲也会有所下降。这时候的饮食宜清补，例如多吃荞麦、绿豆、苹果、芝麻、莲藕、荠菜、百合等平性的食物，可去火平燥，防治嘴上长泡。

　　4、日常饮食不要过咸、过甜，少食辛辣油腻之品，如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等。

　　5.当嘴上长泡后，最好避免长时间讲话，或者讲话时多喝点水。