刷牙是我们每天都在做的事情，当发现自己出现牙结石的时候，那就赶紧去除它吧。毕竟没有谁希望自己患上牙结石，不是吗?但是怎么样才能去除牙结石呢?

　　如何去除牙结石?

　　1、白矾刷牙法

　　将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

　　2、食醋法

　　食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

　　食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出

　　3、乌贼骨刷牙法

　　取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

　　这些都是简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。

　　在日常生活中，我们也必须养成好的习惯，防止牙结石的形成，这就要求我们：认真刷牙来清除牙面上的牙菌斑