得了狂躁症吃什么好?这个问题是所有患者都比较关注的一个问题。因为我们人活着每天都要吃饭，大家应该都知道合理的饮食对于预防和治疗疾病有很大的帮助，如果不合理的饮食有可能会加重疾病。 方法/步骤　　一：补充营养　　狂躁症病人的饮食一定要注意补充各种营养，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中，维生素B群对脑部有类似锂的作用，使躁狂症状出现好转;镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。 　　二：新鲜蔬果　　得了狂躁症吃什么好?在狂躁症病人的饮食当中，各种新鲜蔬果必不可少，饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。另外，全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。并且，躁狂症病人最好每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。 　　三：避免刺激性食物　　狂躁症患者应尽量避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。