您的神经脆弱吗?您是否容易受外界刺激?是否经常失眠多梦?是否精神不佳、经常腰酸背痛?现代的女性实在太容易出现这些状况了，如果这些情况都没有合理的病症解释，那么很可能就是神经衰弱。

　　据调查统计，神经衰弱女性患病率为15.78‰，男性患病率为2.3‰，从这里就能够看出，神经衰弱已经是女性不可忽视的顽疾，并且可以说是抹杀女性健康的“高手”。

　　在我的临床诊断中，因为神经衰弱而来医院诊治的女性也实在是多男性太多，她们一般都是情绪不稳、失眠、食欲不振、烦恼、焦虑、注意力不集中，并且极度过敏，甚至还会心悸和出冷汗。

　　一般来说，女性没有男性那么坚强，所以她们的神经更加脆弱一些，这不是对女性的歧视，而是她们的生理特点决定的，例如，一般女性在例假期间，总会有较大的感情起伏，这是由于因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，所以会出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭等感情，另外一方面，女性还要经历妊娠、分娩、泌乳和产褥等过程，这些过程，对他们的神经也是一大考验。

　　就拿最常见的产后抑郁症来说，应该来说，绝大部分女性在产后，都会有产后抑郁症，这跟女性的遭遇(刚刚生产)、压力(工作、抚育孩子甚至家庭婚姻)和生理(在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，体内激素水平的急剧变化)有关，这些因素，导致女性的神经脆弱，重则跳楼身亡，轻则离家出走、伤害孩子等，对女性和其家庭影响不可不大。

　　我在临床中，实在是遇到太多这样的例子，不少都造成了悲剧不可挽救，对于女性来说，现在大部分女性就是职业女性，有自己的工作，而本身，脑力工作者得神经衰弱的机会就比体力工作者要大的多，这样的女性，无疑更增加了自己神经衰弱的可能。

　　怎么为这些女性去除这些隐患?关于神经衰弱生理上的原因我们无可避免，但是，我们可以通过改变女性的境遇、缓解女性的压力来达到这样目的。

　　对于女性朋友来说，如果好强是好事，逞强就不太可取，而且如果实在工作压力太大，生活、婚姻家庭烦恼太多，大家可以通过跟人倾诉、k歌、适当的打游戏、阅读、旅游、睡觉、运动、看电影等多种方式释放自己的压力。