大家经常有听说到神经衰弱这个病，但很多人对这个病并不了解，那么，对于神经衰弱这个疾病，大家知道这到底是一个什么样的疾病吗?它的临床症状表现是什么呢?有哪些食疗方法呢?

　　神经衰弱的表现

　　兴奋症状

　　病人的精神活动等阅读书籍，报纸或看电视容易兴奋，尽管回忆和联想增加;病人的定向思维，紧张缺乏点的思维很活跃，控制;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有些病人仍然对光线很敏感。

　　衰弱症状

　　这是通常的基本症状的疾病。患者经常感到乏力、抑郁，而不是大脑，或精神发育迟滞、四肢软弱、困倦、睡眠，特别是工作有点长，感觉不能集中注意力，觉得困难，工作效率显著下降，即使其余并不足以完全恢复其疲劳。许多病人工作遗漏，说话常常说错，记不起刚刚经历了。

　　睡眠障碍

　　辗转反侧，入睡困难，是最常见的，所以心情烦躁，更难入睡。其次是多梦，醒来很容易，或者感觉很浅的睡眠，似乎已经不是整夜酣睡。有一些病人感到疲倦在醒来后不明白，还困着呢。睡觉和睡眠大脑兴奋、摔跤、显示睡眠障碍的节奏。

　　神经衰弱的食疗方法

　　1、百合远志乌龟汤

　　配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。

　　制法：大枣去核，与其他配料同放入砂锅中，加水煮熟，加调料。

　　药用：佐餐食用。

　　说明：滋阴润燥、养血安神;对失眠、心烦、心悸有疗效。

　　2、桂圆芡实粥

　　配料：芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜25克。

　　制法：把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥内，煮20分钟，加入蜂蜜即可。

　　药用：早晚2次吃完。

　　说明：健脑益智、安神养心;对老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏有疗效。

　　3、鲫鱼糯米粥

　　配料：鲫鱼1条，糯米60克，生姜、细盐少许。

　　制法：把鲫鱼、糯米下锅，加水后用大火煮开，用小火慢煮，熬成稠汤粥。

　　药用：加生姜末和细盐温食，隔天吃一次。

　　说明：和胃健脾、补虚扶正;对神经衰弱、头晕眼花、心慌神疲有疗效。