每个人生活中或多或少都会有着强迫症，比如;总感觉忘记锁门，数过一遍的东西必须数第二遍等等，接下来教给大家如何克服强迫症。 方法/步骤强迫症是生活中非常常见的一种病种，但是也是说大也大说小也小的一种病。 一般轻微强迫症可利用加强记忆来应对强迫症。 应对经常未锁门可以采用手机拍照的方式来加深锁门的记忆，应对强迫症。 强迫症会带联想，如果一直想有没有锁门，会产生没锁门出现的后果，然后产生一系列最糟糕的事情。 这时候可以采用转移注意力的方法，可以想一些比较愉快的事情或者嘴里哼唱一些比较愉快 歌曲，可以缓解强迫症。 轻微的强迫症都是可以自愈的，如果强迫症特别严重就需要去找心理医生，不要感觉找心理医生会很害羞，有病一定要尽快的就医。(给大家放的图片都是判别自己是不是强迫症的，如果是。有的看上去会很舒服，有的会很难受。)