过敏性哮喘是一种常见的呼吸道疾病，这种疾病严重危害着患者的身心健康，并且过敏性哮喘具有一定的季节性，在寒冷的冬季会比较高发，要避免疾病的侵入。那么，如何预防过敏性哮喘呢?下面让我们一起听一听专家的介绍。

　　预防过敏性哮喘的方法

　　一、大家在生活中要少接触过敏源，含有致敏原的食品要减少食用，像牛奶和鸡蛋等，根据天气的变化及时的增添衣服，防止感冒的发生。

　　二、在日常生活中，老年人和孩子很容易被疾病困扰，因此要做好防寒保暖的措施，还可以适当的吃一些高热量的食物，像羊肉、狗肉等，提高身体的体质。

　　三、在春天温度变化较大，大家要减少冷空气的刺激，避免感冒的出现;在风沙和扬尘天气，要减少外出，家里不要养花草和动物，也不要铺地毯，可以很好的预防哮喘的出现。

　　以上就是专家介绍的预防过敏性哮喘的方法，希望对大家的生活有所帮助。温馨提示：我们生活的房间要保持干净、清洁，尤其是在春天，很适合霉菌的繁殖，要经常通风、减少尘螨及霉菌滋生，减少哮喘的发作。