感冒是生活中一种非常常见的疾病，虽然这种疾病不是特别严重，可是会对我们的生活和体造成严重的影响，有好多人在得感冒了会出现鼻子不通气的现象，这也是一种不舒服的情况，下面一起来了解一下感冒鼻子不通气应该怎么办?

　　1、鼻子不通气可能影响到我们的睡眠，那么感冒鼻子不通气怎么办?我们可以用热水泡脚，热水洗脚可以鼻粘膜的充血退去，这样不但可以解除鼻塞而且还能对人的大脑的兴奋进行抑制，这样可以很好的促进睡眠。

　　2、感冒时我们常常的出现鼻塞的情况，这让我们感觉到很不舒服，有一些小的方法是可以帮助我们解决鼻塞的，我们可以用薄荷油闻鼻，这样马上就可以让鼻子变得通畅，而且这种药还是可以反复使用的。

　　3、感冒鼻子不通气怎么办?我们可以按摩自己的鼻子，用自己的大拇指和食指从眼角到鼻孔，从上到下反复的搓鼻子，这样可以促进鼻子的血液的循环，就能减轻鼻子不通气的症状了。

　　4、感冒鼻子堵塞是我们常常碰到的，如果是伤风感冒引起的鼻子不通气我们可以用温热的食盐水对鼻子仔细的清洗，按这样的方法坚持几天，就可以治愈鼻子不通气的症状了，这样还可以起到预防鼻炎的作用。

　　综上所述，我们现在知道感冒了鼻子不通气怎么办，感冒在出现了后我们需要进行合理的治疗，特别是在平时的时候要注意对感冒的预防，生活上要有规律，饮食上要合理，而且也要在平时的时候通过运动等方式提高自己的身体素质。