初春时节，气温变化较大，非常容易感冒，感冒给人们带来的不适，除了发烧流鼻涕外，还会引起一些并发症，如气管炎、支气管炎等呼吸道疾病。那么初春这个季节需要做哪些防护措施呢?

　　春季预防感冒需要做哪些防护措施呢?

　　①春季天气变化大,要及时增减衣服,若户外活动出汗后未能及时擦干,容易受凉感冒。建议运动时应尽量穿少，穿暖就行。

　　②初春天气仍较寒冷,且雾霾天气频繁作怪。所以一旦遇到空气污浊，尽量减少外出。

　　③春季呼吸道传染病高发期,年老体弱之人，由于免疫力差,容易被传染而发病。所以应避开人烟过于稠密的场所，减少交叉感染的发生。

　　④生活作息要有规律。体弱之人过度疲劳和兴奋都容易生病。应做到早睡早起,使人体自身的免疫力能正常发挥作用,从而来抵御病菌的入侵。

　　⑤饮食中多摄取富含蛋白质和维生素的肉蛋类及果蔬类。来增加机体免疫力。

　　在这气温变幻多端之时，若防护措施做的不到位，就会出现鼻塞、流涕、头痛、甚至发热、咽喉痛疼等现象。 此时还可考虑服用药物。