其实感冒这种疾病,只要大家在平时生活中多加注意的话,是完全可以对疾病进行预防的,感冒虽然不是什么大病,但也是对大家的健康非常有影响的疾病,下面就是给大家介绍一下生活之中预防感冒几个妙方。
1.盐水漱口法
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。
2.食醋熏蒸法
每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟表,能杀死或抑制居室病菌。
3.冷脸热足法
每日晨晚以冷水浴面、热水浴足,能提高身体抗病能力。
4.药物擦涂法
每日早晚或外出时用清凉油或风油精少许涂擦额头两侧和鼻唇部,可防治感冒。
5.水缸浸药法
在水缸中浸泡贯仲100克,作为生活饮用水,可预防感冒发生。
6.饮糖姜茶法
以生姜、红糖各适量煮水代茶饮用,能有效地防治感冒。
7.呼吸蒸气法
在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次。这对初发感冒效果甚佳。
8.按摩预防法
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴。(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次。
总之,上面主要介绍的就是生活之中一些比较实用的预防感冒的一些方法,同时也是一些预防感冒比较管用的方法,除此之外还要勤锻炼身体。 |