在骨科疾病中，腰椎间盘突出疾病是属于其中之一。学会做好腰椎间盘突出的预防工作，在 日常生活中也是非常重要的。那么，预防腰椎间盘突出疾病的复发要注意的有：

　　1、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多腰椎间盘突出患者的髓核并未完 全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。因此，这是在腰椎间 盘突出的预防中需注意的。

　　2、肝肾亏损需及时补充也是对于腰椎间盘突出的预防措施。中医认为，肾藏精、主骨;肝藏 血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血 不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。

　　3、腰椎间盘突出症的病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再 次突出，导致本病复发。在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容 易诱发腰椎间盘突出的复发。因此，这也是对于腰椎间盘突出的预防措施。