肩周炎，全称为肩关节周围炎，因为此病大多与受风受寒以及潮湿环境有关.中医又叫“漏肩风”。方法/步骤自我推拿(按摩)治疗本病的原则是舒筋活络，活血止痛，滑利关一，l',-，从而减轻疼痛，使症状得以缓解或消失。 膏药外贴：可选川安庆余良卿察香镇痛膏或活血止痛膏等：根据病情，12~24小时贴1次，每次1一2片2一3周为一疗程若对膏药过敏者，忌用。若使用‘朴途痰痒难耐，随时揭去。 外洗：可选用洗浴方。20天左右为一疗程。洗浴方较多，可请‘扣以师辨证处方： 热敷：用酒糟、醋糟各1一1.5公斤，装人袋内，蒸热，取出再倒入自酒100毫升，趁热敷于病变部位.防止烫伤，梅日一次。20天左右为一疗程。 先用火轻烤2一3个芋头.然后剥去外皮，将节头和一个鸡蛋的蛋自放入 容器内，添加一个磨碎的老姜。 充分搅拌之后.再加匕约搅棍物一半分址的面粉。将称糊状物铺陈于布l二，贴于疼痛处。一天更换1~2次：二2天左右疼痛即能明显缓解甚至消失。 按压肩祸、肩井、肩外俞、巨骨、曲池、合补、养老等穴，并以痛点为俞，即哪里疼痛往哪里按压(阿是穴).征日或隔日一次，拣次10一20分钟若I司时 配合艾灸5一10分钟，效果将更好。