多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食 营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。腱鞘炎的饮食需要多食 蔬菜，如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。　　蜜饯山楂　　主料：山楂500克，蜂蜜250克　　蜜饯山楂的做法：　　1. 将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适用量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。　　2. 冷却后，放入瓶中贮存备用。　　健康提示　　开胃，消食，活血化瘀。　　食物相克　　山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。　　蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。　　以上就是关于腱鞘炎的饮食调理问题的介绍，准妈妈在平时一定要做好腱鞘炎的饮食护理工作，做好日常的预防保健，对避免复发很关键。准妈妈的病情如果变严重的话，一定要及时去医院接受治疗，不要盲目用药，以免对胎儿产生不利影响。